Työnohjaus, yksilö ja ryhmä
Työnohjaus auttaa jäsentämään työtä, ajatuksia ja tunteita, joita työn eri tilanteet herättävät. Työnohjauksen on tutkitusti todettu parantavan työhyvinvointia. Säännöllinen työnohjaus voi ehkäistä esimerkiksi muutostilanteiden aiheuttamaa kuormitusta. Säännöllinen työnohjaus on halpaa henkilöstökulujen ennaltaehkäisyä. Esimerkiksi vain yhden työntekijän yksi sairauspäivä voi maksaa saman verran kuin yksi ryhmätyönohjauskerta.
Ratkaisukeskeisessä työotteessa sovitaan tavoitteet työnohjaukselle, ja pyritään työntekijän / tiimin vahvuuksilla kohti tavoitteita. Pyrin kiinnittämään huomiota myös onnistumisiin. Näiden tarkempi tutkiminen voi tuottaa sellaista uutta tietoa, joka on hyödynnettävissä niin, että työhyvinvointi lisääntyy. Käytän myös mm. kognitiivista lähestymistapaa ja systeemiteoriaa sekä NLP:n lähestymiskulmaa.
Lyhytterapia, ratkaisukeskeinen terapia
Lyhytterapialla, ratkaisukeskeisellä terapialla voidaan työstää kuormittavia elämäntilanteita, masennusta, ahdistusta, työuupumusta. Terapiassa jäsennetään tilannetta, käydään läpi tilanteen herättämiä ajatuksia ja tunteita sekä hyödynnetään voimavaroja. Olen saanut palautetta rauhallisesta työotteesta, siitä, että annan tilaa asiakkaan omille oivalluksille.
Tiheys ja kertojen määrä tarpeen mukaan. Ota rohkeasti yhteyttä.
